缶コーヒー飲むのを止めて2週間経過

毎日、1~2本飲んでいた缶コーヒーを飲むのを止めて2週間が経過。

いつもジョージアの微糖コーヒーを飲んでいたんですが、多い時は1日3本飲むこともあったので、来年は40歳になるということもあって、そろそろ健康のことを真剣に考えなければならない時期になってきたので、止めてみています。

タバコも止めて今年で9年になるんですが、吸っていたときは1日1箱半~2箱吸っていたので、缶コーヒーにしてもそうなんですが、私は制限ができない人間なんで、1日○○だけなどのように制限が出来ないんですねぇ~。ホント困った性格なんです。

ビールも平常日になるべく飲まないようにしてるのも、現在もなんとか続いてます。飲みたくなったら、ノンアルコールのサントリーのオールフリーを飲んでます。これが、ホント美味しい。

ノンアルコールなら、オールフリーが断然おススメです。

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